三日目 昨日と同じく目標は20分走りきること このiPod nano第七世代のセンサーは正確なのだろうか…？ まあ距離はあまり気にしていないから良いんだが、ちょっと気になった それにしても非常に便利な機能だ iPhoneを持って走るのはしんどいものがあるがiPod n…

二日目 早くも走るということが憂鬱になっている こんなんことをして何になるのか… が、シノゴノ言わず走ってみよう と、いうことで走ってみる 目標はゆっくりでいいから20分走りきることだ 距離は気にしない iPodのワークアウトを20分にセットする iPodの記…

ランニング初日 近所の公園で走る 身体の動かし方がいまいちつかめない、無駄に息が上がってしまう 走ることに集中できない… iPodの記録 所要時間10’26’’ 距離2.00km カロリー143

はじめまして どういう訳か、ランニングを始めました 今年２９歳、二十代最後の一年、若干の睡眠障害 ランニング、走るという行為で何が変わるのか実験してみます その記録として日々綴っていこうと思います