日々、走る

最近、ランニング始めました。走ることで何が変わるのか?その実験と記録のブログです。

走る、五日目

なんとか五日目

気持ちの変化、身体の変化はまだない

気長にやろう

でも、少し楽しくなってきたかな

 

iPodの記録

所要時間 22’03”

距離 4.45km

カロリー 319

ペース 4'57"/km

 

身体が重い