今週も月曜日から土曜日までしっかり走れた。朝も起きられるし夜も眠れる。いい感じだ。 では今週のランニングを振り返ってみようと思う。 今週（7/1月〜7/6土）のランニング 合計所要時間 4:13:40 総走行距離 49.64 km 平均ペース 5'07" / km 合計消費カロ…