日々、走る

最近、ランニング始めました。走ることで何が変わるのか?その実験と記録のブログです。

新生活、走る、初日。

火曜日。新生活二日目、走る初日。天気良し、でもちょっと暑いかな…ま、季節だものね。

さて、また今日から走り始める。随分サボったね。走れるかしら?とりあえず20分間走ろう。
 
本日のランニング

所要時間 20'36"
走行距離 4.0km
平均ペース 5'09" / km
消費カロリー 288
 
まずまずといったところかな。無理せずぼちぼち続けましょ。思ったより身体は動くね。よかったよかった。
 
新生活、不安はあるがストレスはない。まだまだ見習い、早くいっちょまえになりたい。
 
おやすみなさい