日々、走る

最近、ランニング始めました。走ることで何が変わるのか?その実験と記録のブログです。

ドロップショルダーにラグランスリーブ。

一月十七日。
土曜日。晴れ。朝から寒い一日。
今日は仕事は休みだ。昨日の疲れが抜けていない。身体が重い…とても重い。が、勉強会だ勉強会。残すところ今日を含めて3回。今回のクラスでもう今後はやらないみたいだ。困った。身も心もベストな状態で臨みたい。それはずっと思っていることだが、とても難しい。体力の問題、精神的な問題…色々とある。多分、私は色々と引きずってしまう性格なのだろうと思う。仕事であったことを引きずってしまう。特に最近は陰湿な嫌がらせ受けているので、毎日引きずってしまっている。帰りの電車の中で気持ちを切り替えられればいいのだろうが、これも難しい。
私の場合、身体の疲れは精神の疲れからきている。精神、気持ちさえやられなければ身体はどれだけでも動く。問題はフィジカルではなくメンタル。
何か良い方法はないだろうか?昨日書いたように、いろいろ試すしかないだろう。トライアンドエラー
一瞬で劇的な効果があるものなどは無いと思っている。たとえ効果があったとしても、それは長続きするものではないはず。少しずつで良い、その効果が長続きするようなもの。
ランニングを始めたのもそういう理由。ブログを始めたのもその記録をとるため。他にも色々と…これは後日書こうと思う。
なかなかうまくいかない。気持ちが沈むともうダメだ…ムズカシイ…が、やってやれないことはないと自分に言い聞かす。きっとうまくいくって自分に言い聞かす。そんな毎日。結構辛い。

さて、気を取り直して、今日の勉強会の内容を

ドロップショルダースリーブ
ラグランスリーブ

年末から続いている基本的続き袖完結編。
ドルマンにキモノは得意だが、ラグランは苦手だった。
でもね、今日から得意になった。理屈がわかればこっちのもんさ。良かった良かった。

記事の最後は前向きな言葉でしめたい。

ではでは、皆さま良い休日を
おやすみなさい