三たび走る、五日目。また寝坊した。ので夜走った。

一月七日。

また寝坊だ。こりゃいかん。時間をうまく使わねば…やることはたくさんあるのだ。

どーしてもどーしても走っておきたかったので、仕事が終わって家に帰ってから走った。40分7キロ。少し遅めのペース。走り終えた後の気分はまあ悪くないよね。そのくらいの感じだ。劇的な変化は期待していないが、徐々に良くなっていくのであろうと信じたい。

そしてスペアミントティーを飲みながらのブログ更新。スマホから。最近PCをまったくひらいていない。イライラを少しでも解消するために飲み始めたハーブティー。解消できているのかよくわからないが、一年中鼻炎の私にスペアミントはちょうど良い。

走ってほどよく疲れが出たので今日はよく眠れそうだ。寝坊しないように気をつけないと。

この季節の５時起きはとても気力を必要とする。結構大変だ。