走る、14日目。29歳最初の日。
今日から29歳だ。気分はあまり良くない。それも仕方ない、無理に気分良く過ごすこともない。良くない時は良くないとき。「必ず良くなるから、ちっくと待っちょれ」そんな気持ちで過ごしています。
本日、誕生日のランニング
所要時間 43'45"
距離 8.14km
カロリー 584
ペース 5'22"/km
いままでで一番長い時間に長い距離。誕生日効果だろうか…それはわからない。ペースを見るといつもよりゆっくり走っている。このくらいのペースが今は心地よい感じだ。
これもひとつの発見。
走り終えて気分が良いかと言えば、そうでもないが、すこしスッキリした。
良い変化かな…?