日々、走る

最近、ランニング始めました。走ることで何が変わるのか?その実験と記録のブログです。

雨の日の過ごし方

今日は朝から雨。走るのはお休み。小雨だから走れないことはないんだけれども、無理しない頑張り過ぎない。無理したり頑張り過ぎたりすると続かない。誰に迷惑かけるわけでもなし、誰かと競うわけでもなし、自分の都合よく続ければいいわけで…

と、いうことでランニングはお休み。

晴耕雨読ね。

ちょっとだけ補強運動はしておこう。
季節は梅雨、これから雨の日が多くなる。ずーとお休みしてたら、また、走れなくなっちゃう。それは困るものね。