日々、走る

最近、ランニング始めました。走ることで何が変わるのか?その実験と記録のブログです。

一週間!!

今日で七日目

一週間続いた!!!

よしよくやった

ま、たかだか20分

でもよく続いたこの調子でいきましょう

 

所要時間 22'23"

距離 4.30km

カロリー 308

ペース 5'12"/km

 

明日は目標25分走りきる!!