2013-06-07 一週間!! 走るコト 今日で七日目 一週間続いた!!! よしよくやった ま、たかだか20分 でもよく続いたこの調子でいきましょう 所要時間 22'23" 距離 4.30km カロリー 308 ペース 5'12"/km 明日は目標25分走りきる!!