月曜日。今週も始まりましたね。 さて、今週も走りましょう。 本日のランニング 所要時間 30'07" 走行距離 5.79km 平均ペース 5'12"/ km 消費カロリー 415 久しぶりの30分。ちょっと疲れたかな。ま、毎度毎度のことながら、ぼちぼちかな。なんとも言えない感…