今現在の悪循環を断ち切るために、そしてこの精神状態から立ち直るために、なにをすればいいのだろうか？わからない。わからないなら、わからないで焦ることなく、色々試してみることにした。まず、自分自身を見つめなおす。とくに考え方。ある事が起こった…
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