日々、走る

最近、ランニング始めました。走ることで何が変わるのか?その実験と記録のブログです。

2013-06-24から1日間の記事一覧

走る、20日目。ランニング5週目突入。

月曜日。今週も走る。やっぱり、どうも睡眠に問題がある。寝付けない、寝起きが悪い、疲れが抜けていない、身体が重い。悪循環。どうしてだろうか…?これを治すためにランニング始めたんだけれど…。 ま、ぼちぼち良くなっていくでしょう。なんて気持ちでいま…