日々、走る

最近、ランニング始めました。走ることで何が変わるのか?その実験と記録のブログです。

2013-06-07から1日間の記事一覧

一週間!!

今日で七日目 一週間続いた!!! よしよくやった ま、たかだか20分 でもよく続いたこの調子でいきましょう 所要時間 22'23" 距離 4.30km カロリー 308 ペース 5'12"/km 明日は目標25分走りきる!!